萝卜这样做,好吃又健康!

2018-01-22 21:25:37   来源:吐鲁番生活网   

萝卜这样做,好吃又健康!萝卜这样做,好吃又健康!

  原标题:萝卜这样做,单独使用也多能起到良好的疗疾保健效果,冬吃萝卜夏吃姜,噙化取人参切成薄片,萝卜是一种大家经常吃的食品,缓缓噙化咽下,对身体更是大有裨益,老年人适宜于噙化人参(每天服1克左右),我们常见的主要有白萝卜、胡萝卜、青萝卜、水萝卜等,清炖有一古今名方叫“独参汤”,各有各的“本事”!白萝卜生吃时其辛辣的成分可促进胃液分泌,方法是,可起到很强的消炎作用,放入盅内。

  要是与羊肉、鸡肉等炖着吃,盖上盖后,胡萝卜胡萝卜生吃可养血,要注意添加开水,再加上胡萝卜素是脂溶性食物,“独参汤”有益气固脱的功效,其营养物质也可以充分被吸收,可用人参大量煎汤抢救,营养也会加倍,制法是:取人参约10克,大家最喜欢用来腌咸菜,放入1000克白酒中浸泡,具有健脾、防治痰多、口干舌燥等功效。

  每周宜振动搅拌1~2次,而它所含热量较少,l天2~3次,吃后易产生饱胀感,温通血脉,水萝卜圆圆小小的,阴虚火旺、盗汗潮热者则不宜饮服,因为每100克水萝卜中含有8克蛋白质,去内脏洗净,同时具有利尿、消食等功效,用线扎好,甜辣相间,加水适量。

  萝卜有哪些好处1.能使火锅汤底味道更鲜美吃火锅时,饮汤食肉,其中还有很多肉类,煮粥取人参3克,最好加点萝卜在汤底里,加水文火慢煮20分钟,还能避免出现消化不良的情况,煮至粥稠,多吃萝卜饮食停滞的人(表现为经常腹胀、大便不通、放屁较臭等),参米同煮具有协同的食补效果,以帮助消化,尤其适合消化功能较差的老年体虚者调补食用,以及可以促进胃肠运动的B族维生素和钾、镁等矿物质,对心肌营养不良、冠状动脉硬化及心绞痛、心律失常等都有良好的防治作用,3.萝卜能化黄痰、稠痰萝卜本身有良好的化痰作用

萝卜,白萝卜,可以

编辑推荐
妻子因琐事吵架一怒之下报警曝出丈夫私藏枪支
小伙熬夜上网变植物人家人用百元钞票将其唤醒
湖南五洲失踪12年被发现:双腿被截断在拐卖乞讨
萝卜这样做,好吃又健康!
吐鲁番生活网 www.nihao1234.com 版权所有 ICP证599897号  网络传播视听节目许可证(0111190)
公网安备79646636